Консультация психотерапевта в Москве

«Душа болит». Как часто вы слышите или используете это выражение? В общепринятом социальном смысле позволительно больше «болеть» о ком-то (близкие люди) или о чем-то (работа, общее дело).

Но сколь внимательны вы к собственной душе, к той боли, которая отдает где-то в вашем теле, к собственной нужде, которую часто так сложно опознать на фоне чужих страданий, или, наоборот, счастья?

«Как-то неловко…» - эти слова человека, перенесшего онкологическое заболевание, пронизывают до глубины души, вызывая сочувствие и сожаление о необходимости быть удобным для других.

Чаще всего за счет собственного неудобства - это образ жизни.

Помощь психотерапевта. От бессилия к потенциалу

Изменяющиеся исторические условия, экономические кризисы, социокультурные нормы и ценности – все это неизбежно накладывает свой отпечаток на личности, когда становится очень сложно понимать свою настоящую природу и сохранять принадлежность к обществу без потери собственной индивидуальности.

Психотерапия, что означает оздоровление души, выросла из острой необходимости сохранения психологического здоровья, как средство поиска и практики осознавания возможностей реализоваться в своих желаниях, порой вопреки установленным канонам. И это тяжелый клиентский труд, поскольку приходится вновь прикасаться к трагедиям собственной жизни, связанными с насилием, потерями, родительским отвержением, отсутствием любви, признания и поддержки, одиночеством.

Эти страдания прожитые, но не пережитые, не осознанные, чаще вытесненные из памяти, и потому они все еще тянут свой мучительный шлейф и деформируют настоящее, воссоздавая снова и снова те самые травматические ситуации.

Замкнутый круг. Выйти за рамки которого вам поможет профессиональная консультация психотерапевта. Задачей психотерапии является сознавание и поддержка истинных, порой отвергаемых (в силу воспитания, научения): 


Потребностей, желаний, стремлений, интересов клиента, его способности движения к новому опыту, возможностей для роста.


Важная часть терапии - это постижение собственной поврежденности, сопряженное с чувствами боли, гнева, отвращения, бессилия.

Бессилия изменить прошлое, но влиять на настоящее, благодаря опознанию собственного потенциала.

Принятие ответственности за собственную жизнь, достижение внутренней зрелости.

Признание себя целостно с ограничениями и возможностями.

Опознавание окружающего мира (каков он в реальности), образование связей и укрепление качественных отношений.


 

Подробнее в статьях

Разница между психологом и психотерапевтом

Лечение неврозов в гештальт-терапии

Записаться на прием к психотерапевту

 


Стоимость зависит от типа встречи, количества участников, выбранного специалиста.

Регулярность, количество консультаций определяется Вами совместно с специалистом на первой встрече.

Наши специалисты проводят консультирование в вечернее время (после 19.00) и в выходные дни.